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不知道TANITA的可以先看這裡->日本造成大轟動的TANITA社員食堂人氣菜單


第一次照這本食譜做的,還挺美味滴~

 


里肌放進烤箱後才想到忘了加起司粉,所以起司粉沒有融 不過還是好吃~!

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<体脂肪計タニタの社員食堂:500kcalのまんぷく定食>

 ISBN:9784479920250
 大和書房 

 

 

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